在《英雄联盟手游》中，领取精粹的方法有以下几种：
参与对局
无论是人机模式、匹配模式还是排位赛，每一场对局无论是胜利还是失败，都可以获得一定数量的精粹。通常，胜利会获得更多的精粹。
升级
在游戏的前十级，玩家升级可以获得永久英雄的奖励。在十级之后，每提升一级都可以获得大量的精粹，数量从几百到一千多个不等。
新手教程
新手教程中包含多个关卡，每个关卡通过后可以获得一定数量的金币和精粹。虽然每个关卡的奖励不多，但累积起来也有几百精粹的奖励。
任务和活动
游戏中的任务和活动覆盖面广，包括新手的前五天任务、每日任务、KDA活动以及其他限时活动。完成这些任务和活动可以获得大量的精粹奖励。
使用三倍精粹卡
完成新手任务后，玩家可以获得三倍精粹卡，使用后可以在接下来的三场对局中额外获得三倍的精粹收益。
开启海克斯宝箱
玩家在升级时会获得海克斯宝箱，开启宝箱可以获得精粹以及英雄卡片等游戏道具。分解高价值的英雄卡片也可以获得蓝色精粹。
购买精粹加成卡
在商城中，玩家可以购买精粹加成卡，使用后可以在对局中获得更多的结算精粹。
成就系统
完成特定目标或达成特殊成就也可以获得一定数量的橙色精粹。
建议：
玩家可以通过积极参与对局、完成日常任务和活动、使用三倍精粹卡以及开启海克斯宝箱等方式，快速累积精粹，以购买新英雄和提升游戏体验。