在《英雄联盟》手游中，金身（中娅沙漏）的获取方法如下：
通过鞋子附魔获得
金身是鞋子附魔获得的主动技能，不专属于某个装备。
购买最上面一排的二级鞋子后，在鞋子界面下面一栏会看到金身的图标。
需要花费1000金币购买后，即可拥有主动技能金身。
合成方法
金身也可以通过合成获得，合成材料为鞋子和2000金币。
在鞋子界面中进行购买，适合一些带有突进技能或者缺乏保命技能的英雄使用。
获取途径
可以通过游戏内的任务或活动获取金叶子和古币、通宝，然后前往青云老头那里换配方，用古币和通宝换金身配方。
换到配方后，可以在生产界面中按照要求制作金身，整个过程需要4个小时左右，等级越高，制作难度越大。
建议：
如果你想快速获得金身，可以直接通过鞋子附魔购买。
如果你想尝试更多的合成方法，可以通过合成的方式获取金身。
无论哪种方法，都需要一定的时间和资源投入。