手游筋的玩法可以参考传统橡皮筋游戏的变种。以下是一些建议的玩法：
跳橡皮筋
基本玩法：两人或多人各持皮筋一端，拉伸至约三四米长，然后轮流跳皮筋，跳错步伐者出局。随着游戏的进行，皮筋的高度逐渐升高，从脚底到头顶，甚至更高。
进阶玩法：可以设置不同的动作和规则，例如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，增加游戏的趣味性和挑战性。
橡皮筋枪
玩法：一人用小拇指勾住皮筋一端，拉至大拇指处，然后绕过大拇指将另一端勾在食指上，形成枪的形状，松开后皮筋会射出。
集体跳皮筋
玩法：多人参与，将皮筋拉成各种形状，如三角形、四方形、五角形等，然后轮流跳皮筋，完成特定动作或图案者获胜。
创新玩法
规则制定：可以先制定一些简单的游戏规则，例如在皮筋圈内转身、跳跃、勾腿等，然后逐渐增加难度和复杂性。
形状变化：可以尝试将皮筋牵成不同的形状，如字母形、数字形等，增加游戏的创意性和教育性。
这些玩法可以根据具体情况进行调整和组合，适合不同年龄段和人数的游戏。希望这些建议能帮助你和朋友们享受手游筋的乐趣!