太极拳24式名称

时间:2025-03-11 09:14:05 手机游戏

太极拳24式名称如下:

1. 起势

2. 左右野马分鬃

3. 白鹤亮翅

4. 左右搂膝拗步

5. 手挥琵琶

6. 左右倒卷肱

7. 左揽雀尾

8. 右揽雀尾

9. 单鞭

10. 云手

11. 单鞭

12. 高探马

13. 右蹬脚

14. 双峰贯耳

15. 转身左蹬脚

16. 左下势独立

17. 右下势独立

18. 左右穿梭

19. 海底针

20. 闪通背

21. 转身搬拦捶

22. 如封似闭

23. 十字手

24. 收势

建议:

在学习太极拳时,可以结合这些名称逐一练习,以更好地掌握每个动作的要领和技巧。

如果需要更详细的动作说明和练习方法,可以参考专业的太极拳教材或视频教程。