“一优两高”的内容是 坚持生态保护优先，推动高质量发展，创造高品质生活。这一战略部署是青海省委在2018年十三届四次全体会议上提出的，旨在从全国甚至全球的视野中对省情进行新的深刻再认识，并从更高的战略高度对新青海建设提出明确的制度安排。
具体来说，“一优”指的是坚持生态保护优先，注重生态环境的保护和修复，确保生态环境的可持续发展。“两高”则分别指推动高质量发展和创造高品质生活，通过改革创新和优化经济结构，提高经济发展的质量和效益，同时提升人民群众的生活水平和幸福感。
这一战略部署具有鲜明的时代意义和现实意义，是在国家发展的大逻辑大背景下，青海审时度势、顺势而为的主动发展，也是青海发挥自身优势，将发展差距势能转换成发展动力的制度安排。通过这一战略的实施，青海旨在积极融入国家发展战略，紧抓机遇，推动经济社会全面协调可持续发展。