“然后知生于忧患而死于安乐也”出自 《孟子·告子下》，其完整句子为：“然后知生于忧患，而死于安乐也。”这句话的意思是，只有经历过忧患和磨难，人才能真正成长和强大；而沉迷于安乐和享乐，最终会导致人的衰败和灭亡。
详细解释如下：
出处 ：《生于忧患，死于安乐》是《孟子·告子下》中的一篇，由孟子及其弟子所著。中心论点：
文章的中心论点是“生于忧患，死于安乐”，即忧患能够激励人奋发有为，磨难可以促使人取得新的成就，而安乐和享乐则会使人走向衰败和灭亡。
论证过程
文章首先列举了六位经过贫困、挫折的磨炼而终于担当大任的人的事例，如舜、傅说、胶鬲、管夷吾、孙叔敖和百里奚。
接着，作者从一个人的发展和一个国家的兴亡两个不同的角度进一步论证忧患则生、安乐则亡的道理。
最后，作者得出结论：“然后知生于忧患而死于安乐也。”
这句话传达了一个重要的哲理：在逆境中，人们能够激发潜能、成长和进步；而在安逸和享乐中，人们容易失去斗志和进取心，最终导致衰败和灭亡。因此，无论是个人的成长还是国家的发展，都需要保持忧患意识，不断奋斗和进取。