在《我的世界》中，要调整天亮的时间，你可以使用以下指令：
要将时间设置为白天，输入 `/time set 0`。
若要调整到正午，输入 `/time set 6000`。
黄昏的时间设置为 `/time set 12500`。
夜晚的时间设置为 `/time set 180000`。
请注意，这些指令需要在游戏的控制台中输入，并且你可能需要先开启作弊模式。