大庆精神的主要内涵包括：
爱国主义精神：
大庆精神首先是“爱国、为民族争气”的精神，体现了大庆石油工人强烈的爱国情怀和民族自豪感，他们为祖国的石油事业不懈努力，为国家的发展做出了巨大贡献。
艰苦创业精神：
大庆精神强调“独立自主、自力更生”的艰苦创业精神，大庆石油工人在艰苦的环境中，克服重重困难，靠自己的双手和聪明才智，为大庆油田的开发建设做出了巨大牺牲和贡献。
科学求实精神：
大庆精神注重“讲求科学、‘三老四严’”的求实精神，即严谨细致、一丝不苟的工作态度，科学高效地解决生产中的各种问题，确保油田开发的顺利进行。
奉献精神：
大庆精神还包括“胸怀全局、为国分忧”的奉献精神，大庆石油工人始终把国家和人民的利益放在首位，无私奉献，用自己的汗水和努力，为祖国的繁荣富强贡献力量。
综上所述，大庆精神的主要内涵是“爱国、创业、求实、奉献”，这一精神激励着一代又一代大庆石油工人为祖国的石油事业不懈奋斗，为国家的发展做出了不可磨灭的贡献。