一分钟跳绳的标准因个人年龄、性别、体能水平和具体情境（如考试、体育课等）而有所不同。以下是一些概括性的标准：
初学者：每分钟20到40次。
中等水平：每分钟50到80次。
高水平/专业：每分钟100次以上。
健康成年人：通常在100至150次之间。
中学生（以中考为例）：满分是每分钟180个，优秀是每分钟140个，良好是每分钟108个，及格是每分钟64个。
小学生（以《国家学生体质健康标准》为例）：不同年级有不同的标准，从不及格到优秀都有明确的次数范围。
请根据您的具体情况选择合适的跳绳标准，并注意安全，正确佩戴运动鞋，避免受伤。