清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，是中华民族古老的节日，既是自然节气点，也是传统节日。它源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵。清明节在仲春与暮春之交，大约在每年的4月4日至6日之间，是祭祀、祭祖和扫墓的节日。
清明节的来历：
自然节气 ：清明节是农历二十四节气之一，标志着春季时节的正式开始，气温升高，万物复苏，是春耕春种的大好时节。人文信仰：
清明节起源于古代帝王将相的“墓祭”之礼，后来民间效仿，逐渐演变成一个固定的风俗。寒食节与清明节原本是两个不同的节日，但因日期相近，到了唐朝，两者合并为一日。
传说故事：
清明节还与“寒食节”有关，相传起源于春秋时期晋文公悼念介子推的故事。介子推在重耳流亡期间割肉煮汤给他吃，后来重耳成为皇帝后忘了封赏介子推，最终介子推抱柳树而死。为了纪念介子推，晋文公下令每到介子推忌日全国禁烟火、吃寒食。
清明节的习俗
扫墓祭祖：
清明节的主要活动是祭祖和扫墓，人们会到祖先墓地进行祭拜，表达对先人的缅怀和敬仰。
踏青郊游：
清明时节，气温适宜，万物复苏，人们会到郊外踏青游玩，欣赏大自然美景，放松心情。
插柳戴柳：
插柳戴柳既是为了纪念神农氏，也有辟邪的作用。
放风筝：
清明时节人们喜欢放风筝，夜间还会挂彩色小灯笼，称为“神灯”。
荡秋千：
在浙江等地，清明节有荡秋千的习俗，尤其是蚕花会期间。
其他活动：
清明节还有植树、拔河、蹴鞠、踢足球、打马球等众多户外游乐活动，以及吃子推燕、醴酪、青团等食俗。
清明节不仅是一个祭祀祖先的节日，也是一个亲近自然、享受春光的节日。它承载了中华民族礼敬祖先、慎终追远的人文精神，体现了“天人合一”的传统理念。