查找两张表格中的相同内容可以通过以下几种方法实现：
使用Excel函数
VLOOKUP或 INDEX+MATCH：这两个函数可以帮助你在一个表格中查找另一个表格中的数据，实现跨表核对。
COUNTIF：这个函数可以用来筛选重复值，从而找到两个表格中相同的数据。
借助工具辅助
Excel比对工具：市面上有一些专业的Excel比对工具，如Excel Compare和Kutools for Excel，它们可以一键实现复杂的数据筛选和提取，帮助你快速找到两个表格中相同的内容。
手动操作
复制粘贴法：将一个表格中的数据复制到另一个表格的相同位置，然后使用选择性粘贴中的“减”操作，这样相同数值的单元格数字会变成0，不同数值的单元格会显示差值，从而进行对比。
条件格式法：利用Excel的条件格式功能，通过公式=COUNTIF（Sheet2!$A$1:$A$10,A1）>0来突出显示两个表格中相同的数据。
使用透视表
创建一个透视表，将一个表格中的数据作为行标签，另一个表格中的数据作为数值，通过计数功能找出相同的数据。
并排查看
在Excel中，你可以通过视图选项中的“并排查看”功能，将两个表格并排显示，便于直接对比数据。
根据你的具体需求和操作习惯，可以选择最适合你的方法。对于简单的数据对比，手动操作或Excel函数可能已经足够；而对于更复杂的需求，使用专业的比对工具或插件会更加高效。