夏令时，也称为日光节约时制或夏令时间，是一种 为节约能源而人为规定地方时间的制度。在这一制度实行期间，所采用的统一时间称为夏令时间。一般在天亮早的夏季，人为将时间调快一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。
我国在1986年至1991年间曾实行过夏令时，具体做法是每年从四月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京时间）开始，将时钟拨快一小时，至九月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京夏令时）结束。由于人们普遍不适应夏令时，1992年起夏令时暂停实行。
目前，全世界有近110个国家每年要实行夏令时。