头发洗直和拉直的区别主要体现在以下几个方面：
方法不同
洗直：专业上称为软化，通过使用药水使头发变得柔顺，然后使用夹板稍微夹直，最后洗头吹干即可。洗直的过程相对简单，没有使用夹板进行定型。
拉直：除了使用药水软化头发外，还需要使用夹板将头发拉直并定型。这个过程比洗直多了一道工序，即上定型药水，并且使用夹板进行拉直，因此耗时较长。
效果不同
洗直：洗直后的头发会比较自然直一些，不会太服帖，看起来柔顺吸引人。洗直的效果相对较为自然，但持久度不高。
拉直：拉直后的头发会显得更直更死板一些，有一种干净利落的感觉，头发格外的直顺。拉直的效果比洗直更直，但不够自然。
持久度不同
洗直：由于只使用了药水，保持度不如拉直长久，一般可以维持三到六个月。
拉直：药水加上夹板拉直后的头发能更加持久，一般可以维持半年到一年。
伤害发质程度不同
洗直：洗直对头发的伤害相对较小，药水对头发的伤害可以通过后期保养来减少发叉枯燥等问题。
拉直：拉直使用了药水加夹板的方式，对头发的损伤较大，容易导致头发缺少水分，分叉、毛躁干枯等现象。
建议：
如果你需要自然一些的直发效果，且希望保持时间适中，洗直是一个不错的选择。
如果你需要非常直且服帖的头发效果，并且希望效果持久，拉直会更加适合你。但需要注意的是，拉直对头发的损伤较大，需要选择质量好的药水，并且后期保养要到位。