苹果iPhone XR和iPhone X各有其优势，具体哪个更好取决于用户的个人需求和偏好。以下是它们之间的一些比较：
性能和处理器
iPhone XR：搭载了苹果最新的A12仿生芯片，这是苹果首款7nm制程处理器，性能比A11提高了很多，能效减少了40%，速度提高了50%。
iPhone X：配备了A11仿生处理器，拥有六核心，其中包括2个性能核心和4个效能核心。
拍照能力
iPhone XR：前置700万像素摄像头，后置1200万像素单摄像头，支持光学防抖和带背景虚化的人像模式，自带3种人像光效。
iPhone X：配备了1200万像素广角摄像头和1200万像素长焦摄像头，支持双光学防抖功能，搭载了一枚700万像素的“自拍”摄像头。
续航能力
iPhone XR：使用时间比iPhone 8 Plus最长增加1.5个小时，甚至强于iPhone X。
iPhone X：虽然支持快充，但必须额外购买高功率的充电器。
设计和外观
iPhone XR：体型更大，拥有圆润的玻璃机身，取消了3DTouch，采用没有下巴的顶级LCD屏幕。
iPhone X：采用刘海屏设计，玻璃材质，正面采用了5.8英寸的OLED屏幕，分辨率为2435*1125像素，拥有深空灰和银色两种颜色。
价格
iPhone XR：作为去年的新机型中的廉价版，价格相对较为亲民。
iPhone X：作为前一年的高配版，价格较高。
其他功能
iPhone XR：支持双卡双待和面部识别。
iPhone X：支持面部识别和防水功能。
建议
如果注重性能和较长的续航时间，且预算有限，iPhone XR是更好的选择。它搭载了最新的A12处理器，续航能力强，且价格较为亲民。
如果对外观设计和拍照功能有较高要求，且不介意价格较高，iPhone X是不错的选择。它采用了刘海屏设计，拥有更好的拍照能力和OLED屏幕，适合喜欢时尚和拍照的用户。
综合来看，两款手机在性能、拍照和续航等方面都有各自的优势，用户可以根据自己的需求和预算进行选择。