三伏天，也称为“伏天”，是中国传统节气中的一个概念，指的是小暑与处暑之间一年中气温最高且又潮湿、闷热的时期。通常出现在公历的7月中旬到8月中旬，具体日期由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来确定。
三伏天的特点：
气温高：是一年中气温最热的时段。
气压低：空气压力较低。
湿度大：空气中的水分含量高，感觉潮湿。
风速小：风力较弱。
三伏天的划分：
初伏：从夏至后的第三个庚日开始，持续10天。
中伏：从夏至后的第四个庚日开始，持续10天或20天（庚日出现的早晚影响中伏长度）。
末伏：从立秋后的第一个庚日开始，持续10天。
三伏天的应用：
三伏灸：中医学中利用三伏天进行的一种疗法，通过在特定穴位敷贴药物，利用夏季阳气旺盛的时机，治疗一些在冬季容易发作的疾病。
三伏天的文化意义：
三伏天不仅是自然界气候变化的一个标志，也蕴含了丰富的中华文化传统，是中国古代劳动人民在长期的生产生活中总结出的一个独特时段。