VGM是 Verified Gross Mass的缩写，其在外贸中的意思是 核实的集装箱总重。VGM规定要求发货人必须核实货物的重量，并提供准确信息给货代进行申报。这一规定的目的是减少因集装箱总重量误报而导致的事故风险。
具体计算VGM时，需要考虑以下方面：
货物重量：
包括拟载运货物组件的重量以及散装货物的重量。
包装重量：
包括包装材料、支撑杆等系固装置及衬垫的重量。
空集装箱的皮重：
即集装箱本身的重量。
发货人提供的集装箱重量与船运公司承运人所称重量的误差范围不得超过5%或1吨，具体标准以二者中较小者为准。
VGM的实施有助于确保货物运输的安全，防止因重量误报而引发的事故，并符合国际海事组织（IMO）的《国际海上人命安全公约》（SOLAS）的相关规定。