去西藏旅游的费用会根据您的具体行程、选择的住宿、餐饮、交通方式以及是否参加旅游团等因素有很大的不同。以下是一些大致的费用参考：
交通费用
飞机：从北京、上海、成都等城市直飞拉萨，价格一般在1500-3000元之间。
火车：从北京、上海、成都等城市出发，经由西安、兰州等地到达拉萨，价格一般在400-800元之间。
自驾：从成都出发，沿318国道自驾前往西藏，油费、过路费、停车费等大约需要1000-2000元。
住宿费用
青年旅舍：价格一般在30-50元/人/晚。
酒店：根据档次和地理位置不同，价格从几百元到上千元不等。
民宿：价格相对较低，一般不超过200元/晚。
景点门票费用
布达拉宫：130元/人。
大昭寺：120元/人。
纳木错：160元/人。
羊卓雍措：50元/人。
其他景点：根据不同情况，门票价格在50-150元不等。
餐饮费用
藏式餐饮：平均每人每餐需要30-50元。
旅游团费用
根据不同的行程和服务，团费可能包括交通、住宿、餐饮和导游服务等。价格因季节和旅行社不同而有所变化。
其他费用
可能包括购物、租车、导游小费和个人保险等。
综合预算
基础标准：7天游玩，人均花销约4600元（含进出藏硬卧）。
旺季预算：6000-8000元（含往返交通及在藏其他个人消费）。
淡季预算：3000-5000元（含往返交通及在藏其他个人消费）。
请注意，以上信息仅供参考，实际费用可能因个人需求和旅行计划的不同而有所变化。建议您根据自己的实际情况进行详细预算和规划