要获取聚焦之虹的精华三级，您可以按照以下步骤操作：
每周大秘境低保箱子：
每周的大秘境低保箱子有几率开出聚焦生命心能，15个聚焦生命心能可以合成一个三级精华。
心之密室的纯净圣母：
心之密室的纯净圣母出售3级精华，可以用500点尼奥罗萨的回响兑换。
击败尼奥罗萨的首领：
尼奥罗萨的回响还可以通过击败尼奥罗萨的首领之后拾取到，这也是获取3级精华的一种方法。
建议您优先通过每周的大秘境低保箱子来获取聚焦生命心能，然后通过合成来获得三级精华。如果希望快速获取，也可以考虑从纯净圣母处直接兑换，或者通过击败尼奥罗萨首领来获取所需的回响。