酷睿处理器的 睿频是指 处理器在负载较轻的情况下自动提高频率的技术。它能够在优化功耗和性能之间取得平衡。当处理器启动一个运行程序后，会自动加速到合适的频率，使原来的运行速度提升10%到20%，以保证程序流畅运行。在处理复杂应用时，睿频技术可以自动提高运行主频以提速，轻松进行对性能要求更高的多任务处理。而在进行工作任务切换时，如果只有内存和硬盘在进行主要的工作，处理器会立刻处于节电状态。
睿频技术最早只支持酷睿家族的i5及以上级别的处理器产品，目前英特尔已经对包括i3在内的所有酷睿处理器新品开放了睿频技术。睿频和超频是不同的概念，睿频是处理器在设计时预留出的可以自动调节的最高频率，它会受到功耗、发热等多个维度的影响，而超频则是在睿频的基础上进一步提升处理器的性能。
总结来说，酷睿的睿频是一种 自动超频技术，它可以根据实时负载动态调整处理器频率，在需要高性能时提高频率，在需要节能时降低频率，从而在保证稳定性的同时提高能效比。