中国和美国之间的时差主要取决于美国是否实行夏令时以及具体的时区。以下是一些主要城市的时差对照表：
东部时区（ET）
标准时间：北京时间比东部时间快13小时。
夏令时：北京时间比东部夏令时间快12小时。
中部时区（CT）
标准时间：北京时间比中部时间快14小时。
夏令时：北京时间比中部夏令时间快13小时。
山地时区（MT）
标准时间：北京时间比山地时间快15小时。
夏令时：北京时间比山地夏令时间快14小时。
太平洋时区（PT）
标准时间：北京时间比太平洋时间快16小时。
夏令时：北京时间比太平洋夏令时间快15小时。
阿拉斯加时区（AKST）
标准时间：北京时间比阿拉斯加时间快17小时。
夏令时：北京时间比阿拉斯加夏令时间快16小时。
夏威夷-阿留申时区（HAST）
标准时间：北京时间比夏威夷-阿留申时间快18小时。
夏令时：夏威夷不实行夏令时，因此时差保持为18小时。
建议：
在计划与美国各城市进行跨时区沟通时，务必确认当前是否为夏令时期间，以便准确计算时差。
夏令时的开始和结束日期每年可能会有所不同，建议查阅相关官方公告以获取最准确的信息。