可以补发5年养老金的五种人包括：
退休中人：
在养老保险制度改革前参加工作，改革后退休的人员，可以补发改革后与改革前养老金的差额，第一年会补发高出原来养老金的10%，以此类推，每年递增。
企业退休军转干部：
这类人群在享受退休金提高后仍达不到规定的标准水平时，可以通过再次补足来增加退休金金额。
特殊人群：
包括残疾人、贫困人口、退休老人、空巢老人、家中有子女但子女不在身边的老人等，具体补发金额需参照当地政策规定。
50年参加革命的退休的人：
新中国成立前参加革命工作的退休老工人，生活补贴每人每月将再增加养老金500元。
退休时间较长的老工人：
这类人群多是改革开放初期甚至更早就开始工作的劳动者，由于历史原因，他们的养老金基数往往较低，如果补发5年，将大大改善他们的晚年生活质量。
建议符合上述条件的人员，携带相关证件到当地社保局咨询并办理补发手续。