写规范字的好处主要体现在以下几个方面：
有教养、有素养的表现：
使用规范字和语言进行交际，能够体现出一个人的教养和素养。
有利于考试：
在中考、高考等考试中，书写规范字有助于提高阅卷教师对试卷的识别和评分效率，从而可能获得更高的分数。
信息准确传递：
规范字能够避免因字形、字音、字义的混乱而导致的误解和错误，确保信息在社会生活的各个领域中准确传递和交流。
促进语言文字规范化和标准化：
规范字的使用有助于维护语言文字的统一性和权威性，加强民族凝聚力，传承和弘扬中华文化。
提升个人形象和专业素养：
工整、规范的书写能够给他人留下良好的印象，提高沟通的效率和质量，在职场中也能提升专业形象和信任度。
促进身心健康：
练字是一种减压的有效方式，能够帮助人们放慢脚步，专注于当下，对心理健康有益。
提高学习和工作效率：
规范字的书写能够提高阅读和理解的速度，使工作报告、邮件等书面材料更加清晰易读，从而提高工作效率。
推动社会文明发展：
说普通话、写规范字是“实现顺畅交流，构建和谐社会”的重要前提，能够增进人与人之间的人际沟通，促进社会经济和文化的发展。
综上所述，写规范字不仅有助于个人的文化素养和教育水平的提高，还能够在社会生活和工作中发挥重要作用，推动社会的文明进步。因此，养成良好的书写习惯，使用规范字是非常有益的。