房改房和商品房的区别主要体现在以下几个方面：
性质不同
房改房是中国在特定历史时期为解决职工住房问题而采取的一种政策，是已享受国家房改优惠政策的住房。
商品房是指由房地产开发企业通过合法途径取得土地使用权，并按照市场需求进行开发建设，以获取利润为目的的房屋。
产权不同
商品房拥有完整的房屋产权，包括房屋使用权、占有权、处置权和收益权，可以自由转让、出租、赠予，不受单位和个人的限制和干涉。
房改房的产权证基本分为两种：按成本价购买的产权证和按标准价购买的产权证。按成本价购买的房屋所有权归职工个人所有；按标准价购买的职工拥有部分产权，一般五年后归职工个人所有。
销售对象不同
房改房的销售对象是有限制的，只能是承租独用成套公有住房的居民和符合分配住房条件的职工。
商品房的销售对象是公开面向社会居民群体，基本上不受任何限制。
价格不同
房改房的价格不由市场供求关系决定，而是由政府根据实现住房简单再生产和建立具有社会保障性的住房供给体系的原则决定的，是以标准价或成本价出售给职工的公房。
商品房是市场经济条件下可进行交易的商品，其销售价格是由市场经济供求关系决定的。
购买面积控制不同
房改售房中，对购买的面积是有所控制的，有文件明文规定了人均可购买的建筑面积的控制指标，以防止一些人大量低价购买公有住房。
商品房在购买面积上没有限制，只要购房预算允许，购买者可以根据需要选择任意面积。
出售条件不同
房改房在进入市场买卖时，一般要在职工住用若干年后才可出售，原单位保留优先回购权。
商品房可以按国家法律、法规，在市场上进行自由交易买卖，没有出售时间和原单位优先回购权的限制。
优惠政策不同
购买房改房有一定的优惠政策，职工购买公有住房的价格在标准价或者是成本价的基础上，还可以享受工龄、职务或职称方面的优惠折扣。
商品房一般没有优惠政策支持，价格完全由市场供求关系决定。
总结：
房改房和商品房在性质、产权、销售对象、价格、购买面积控制、出售条件和优惠政策等方面存在明显的区别。房改房主要是为解决职工住房问题而设立，价格较低，有特定的销售对象和购买面积限制，并享受一定的优惠政策；而商品房是市场经济的产物，价格由市场供求关系决定，销售对象广泛，购买和出售条件相对自由。