吸食海洛因的危害表现包括：
生理症状
头昏、乏力、眼花、心慌、呼吸困难、肢体湿冷、紫绀、昏迷、瞳孔缩小至针尖样，对光反射消失。
呼吸缓慢，每分钟3-10次，少数有潮式呼吸、血压下降、心律不齐及口鼻涌出红色泡沫状分泌物。
恶心、呕吐、腹泻、出汗、焦虑、频繁哈欠、失眠、厌食、瞳孔扩大、恶心、呕吐、腹绞痛等戒断症状。
体质下降，面黄肌瘦，皮肤发痒，免疫功能降低。
器官损伤，特别是肺、肝、肾脏等。
心理症状
焦虑、不安、烦躁、易激怒、冲动、攻击及自伤、自残等心理失常行为。
精神障碍，如幻觉、妄想等。
精神依赖性强化，难以戒除。
抑郁症、焦虑症等心理问题。
社会问题
容易引发犯罪行为，如盗窃、抢劫等。
社会歧视，导致失去工作、家庭和社交圈的支持。
通过注射等非法方式吸食，容易感染艾滋病、乙肝等疾病。
风险暴露
由于成分不确定，更容易引起意外中毒。
血液缺氧，皮肤湿冷，瞳孔缩小畏光，周身痒，呼吸缓慢。
综上所述，吸食海洛因的危害表现涉及生理、心理、社会等多个方面，严重时危及生命。建议远离毒品，保持身心健康。