如果您只记得2980邮箱的手机号，可以通过以下方法找回邮箱账号：
使用老版本战盟
确保您使用的是安卓手机，并且版本号是1.27之前的战盟。
通过老版本战盟可以查到绑定的手机号。如果您有老版本的战盟APK安装包，可以重新安装后查询。
通过短信验证
尝试在2980邮箱的短信找回功能中输入您记得的手机号。
如果输入正确，系统会发送短信验证码，您可以通过输入验证码来验证并找回邮箱账号。
如果输入错误，系统会提示手机号错误，这样也可以验证卖家提供的手机号是否为空号。
联系卖家
如果上述方法都不适用，可以直接联系卖家的电话，询问绑定的手机号，并在2980邮箱短信找回功能中输入，以验证手机号是否正确。
使用身份证号码
登录邮箱后，您可以使用身份证号码修改绑定的手机号码。这需要您知道自己的身份证号码。
记住注册信息
记住您的注册时间、注册身份证号、注册手机号等信息，这些信息在找回邮箱账号时可能会有帮助。
建议您首先尝试使用老版本战盟或短信验证的方法，如果这些方法都不适用，再联系卖家或查看是否有其他辅助信息可以帮助您找回邮箱账号。