在《实况足球》手游中，训练球员的方法如下：
通过比赛提升等级
完成游戏中的对局可以增加球员的经验值，从而提高球员的等级。
使用导师训练
将想要重点培养的球员转化为导师，然后让导师来训练其他球员。需要注意的是，使用导师训练后，导师会离开球队，因此需要谨慎操作。
针对性训练
根据球员的位置和球队，选择不同的训练项目，如控球、传球、射门等，以提高球员在特定技能上的表现。
特殊训练
针对球员的某一项能力进行集中训练，例如速度训练、射门训练或盘带训练，以大幅提升该项技能。
自由训练模式
利用自由训练模式选择不同的训练项目，并自定义训练场地和难度，以个性化地提升球员的技能水平。
教练卡的使用
合理分配有限的教练卡给关键球员，尤其是后腰球员，以提高控球时间和射门次数。
突破等级上限
球员达到初始最高等级后无法再升，需要通过使用突破限制导师或相同球员进行突破训练，以达到最大等级上限。
分析对手制定策略
在训练中分析对手的战术，制定相应的防守和进攻策略，以增强球队的整体实力。
通过以上步骤和策略，你可以在《实况足球》手游中有效地训练球员，提升球队的整体实力。建议根据球员的位置和球队特点，制定个性化的训练计划，并在训练中注重球员的均衡发展和特定技能的突破。