电离辐射对人体的危害是多方面的，主要包括以下几个方面：
造血系统损害：
电离辐射对骨髓的影响可能会引起白血病、再生障碍性贫血、鼻出血等疾病。
消化系统损害：
电离辐射对消化系统的影响可以引起恶心、呕吐等不适症状。
中枢神经系统损害：
电离辐射对中枢神经系统的影响可能会引起头痛、头晕等不适症状，严重时可能导致神经系统损伤。
皮肤损害：
过度接触电离辐射还可能导致皮肤疹、皮肤瘙痒、皮肤癌等皮肤相关疾病。
视力损害：
长时间接触电离辐射可能会导致视力减退、白内障等眼部疾病。
生殖系统损害：
辐射对生殖系统有一定的损害作用，可能导致生育力受损、流产、胎儿畸形等问题。
癌症风险增加：
长期或高剂量接触电离辐射可能增加患癌症的风险，包括肺癌、甲状腺癌、乳腺癌等。
其他健康问题：
电离辐射还可能导致其他健康问题，如中枢神经失调、心血管系统损伤、免疫力下降等。
为了减少电离辐射的危害，应采取以下防护措施：
时间防护：
尽量缩短从事放射性工作时间，减少受照剂量。
距离防护：
尽量远离放射源，降低辐射剂量率。
屏蔽防护：
在人与放射源之间设置防护屏障，如使用铅、钢筋水泥、铅玻璃等材料。
总之，电离辐射对人体的危害严重，应采取有效措施进行防护，以减少其对人体健康的影响。