学舞蹈的最佳年龄存在多个建议，具体如下：
5-6岁
此时孩子的骨骼较为成熟，软开度较好，且具备一定的思维模式，能够更好地学习和掌握舞蹈技巧。
7-10周岁
孩子的身体骨骼发育较为完全，适合开始学习舞蹈的基本功和技巧，同时也能承受较为专业的训练强度。
3-4周岁
这个年龄段的孩子适合培养对舞蹈的兴趣和协调性，可以通过一些简单的儿童舞蹈来锻炼，不需要过于强调舞蹈基本功。
4-7周岁
在此阶段，孩子可以开始进行一些简单的软开度训练，但应避免过度的高难度动作，以免造成身体损伤。
10岁以上
如果孩子有天赋且对舞蹈有浓厚兴趣，可以考虑在10岁以上开始专业的舞蹈学习，因为此时孩子的身体和心理条件更为成熟，能够承受更为专业的训练。
建议
早期兴趣培养：如果条件允许，可以从3-4岁开始培养孩子的舞蹈兴趣和协调性，为后续学习打下基础。
适度训练：在5-7岁期间，重点在于培养兴趣和基础软开度训练，避免过度和高难度的动作，以免影响孩子的身体发育。
专业训练：如果孩子有天赋并有意愿，可以在10岁以上开始专业的舞蹈学习，接受更为系统和专业的训练。
综合来看，5-6岁是开始学习舞蹈较为理想的年龄，但具体最佳年龄还需根据孩子的个体情况和兴趣来决定。