木跳板的规格尺寸有以下几种：
厚度：
通常厚度在3公分到5公分之间，有些情况下不小于50mm。
宽度：
宽度通常在20公分到30公分之间，有些情况下为200~250mm。
长度：
长度通常在三米到六米之间，有些情况下为2,0—3.0m或3000MM至12000MM。
此外，木跳板的材质通常采用进口松木或进口杉木进行切割加工。为防止使用过程中木跳板端头损坏，可在距木跳板两端80mm处用10号铁丝紧箍两道，或用厚度0.4-0.6mm铁皮包箍。
根据具体使用场景和需求，木跳板还可以采用钢、木、竹材料制作，并且有不同的规格尺寸，例如竹串片木跳板长为2.0—3.0m、宽0.25—0.3m、板厚不小于50mm。
建议在选购木跳板时，根据实际使用场景和承重要求选择合适的规格尺寸，并注意材质的选择以确保安全和使用寿命。