"instead"和"however"都是副词，但它们的意思和用法有所不同。
意思不同
instead：意思是“代替”或“反而”。它通常用于表示一种替代关系，即做某事而不是另一件事。例如：“Instead of going to the beach, we decided to stay home.”（我们没有去海滩，而是决定待在家里。）
however：意思包括“然而”、“无论如何”、“不管多么”。它可以用作连词或副词，表示转折或对比，指出一种与前文相反的情况。例如：“I feel a bit tired. However, I can hold on.”（我觉得有点累。然而，我能坚持。）
用法不同
instead：
可单独使用，表示“代替”。
可位于句首，连接上下句，通常在上句先否定一种情况，再以instead引出下句，提出相反的情况。
也可位于句末，可用于两个独立的句子，也可用于并列句的后一句中，还可用于带有状语从句的主句中，这时常译为“反之”、“相反”。
however：
通常引导一个让步状语从句，从句中的形容词或副词必须紧接其后。
多插在句中，有时也放在句首或句尾，但都应紧跟在进行对比的词或短语之后，用逗号将其与其他词分开。
however是how的强调形式，通常含有惊讶、质问、气恼或感叹等意味。
however可与but连用，但两者不可并存，两者只可选其中一个。
示例
instead：
Instead of studying, he played video games all night.
Instead of going to the party, she stayed in bed and read a book.
however：
I'm tired, however, I still have to finish my work.
She was sad, however, she managed to stay positive.
通过以上分析，可以看出"instead"和"however"在意思和用法上有明显的区别，选择哪个词取决于你想要表达的具体含义和语境。