陆地冰壶是一项投掷性竞赛，其基本规则如下：
队伍组成
标准比赛：每队由4名队员组成，包括一垒、二垒、三垒（副队、长）和四垒（队长）。
混合比赛：可以是2男2女，男女队员必须轮流投壶。
比赛局数
标准比赛：通常进行10局，但也有可能根据比赛情况调整。
混合比赛：通常采取8局制。
得分规则
比赛目标是将冰壶投入营垒内得分。
得分计算基于冰壶与营垒圆心的距离。
每队每局有两次掷球机会，共投出16个冰壶。
比赛流程
投壶顺序：队员按照一垒、二垒、三垒、四垒的顺序上场投掷。
比赛策略：包括进攻策略（用自己的壶撞走对方的壶）和防守策略（用新壶挡住接近圆心的壶）。
赛制
单败淘汰制或积分制：根据报名情况确定。
比赛形式：可以是双循环赛制，每局比赛6局，若平局则加局。
场地与器具
场地尺寸：陆地冰壶场地比真冰壶场地小，长20.5米，宽3.6米，大本营直径2.4米。
材质：采用国内优质石材，具有韧性、光滑性和抗撞击性。
其他规则
服装要求：各参赛队需统一服装参赛。
参赛资格：运动员只能代表一个单位、一个组别、一个项目参赛，不得兼项。
弃权处理：无故弃权的运动员将取消后续全部比赛资格。
伤病弃权：因伤病弃权或换人需提供医疗诊断证明，否则按无故弃权处理。
以上是陆地冰壶比赛的基本规则。