佛系青年的例子包括：
陈欣怡：
在职场上，陈欣怡对同事的要求来者不拒，即使这些任务并不属于她的职责范围。她总是以和颜悦色的态度接受，不拒绝任何额外的工作，也不主动争取功劳，只是默默地完成自己的本职工作。
33岁的北京公务员：
这位公务员生活简单，没有太大的压力和追求，满足于现有的生活状态。他每天与家人享受简单而幸福的生活，没有过高的生活目标，只是安于现状，享受每一天的平凡与宁静。
司马光：
尽管身处竞争激烈的官场和文坛，司马光依然保持淡泊名利的态度，坚持自己的原则和理想。他不仅在政治和文学上取得了卓越成就，还以“佛系”的心态面对生活中的种种挑战，最终完成了《资治通鉴》这部巨著。
李诞：
作为脱口秀演员和节目主持人，李诞在职业生涯中经历了不少起伏，但他始终以“佛系”的态度面对一切，不受外界负面评价的影响，专注于自己的创作和表演，最终获得了成功。
自媒体小编：
这位小编在北京追求自己的梦想，尽管生活中有不少压力和焦虑，但她依然保持乐观，享受生活中的每一刻，并通过不断努力改善自己的生活条件。
创业中的摄影师：
这位摄影师在厦门生活和工作，喜欢社交和自由职业的生活方式。他并不急于追求名利，而是专注于自己的兴趣爱好和生活方式，享受每一个当下。
这些例子表明，佛系青年并不是消极避世，而是在快节奏的生活中追求平和、淡然的生活方式，注重自我内心的平和与从容。他们面对挑战和压力时，能够保持冷静和乐观，以积极的心态应对生活中的种种变化。