要拍摄高清手机视频，可以参考以下建议：
选择高分辨率
4K：如果追求画面的极致清晰度，4K（3840x2160）是最佳选择。但需要注意的是，4K视频对手机性能要求较高，可能会导致视频录制时手机运行较慢，且存储空间需求大。
1080p：对于大多数情况，1080p（1920x1080）已经足够满足高清视频的需求，同时兼顾了视频的流畅性。许多手机设备都支持1080p高分辨率录制。
选择高视频频率
60fps：较高的视频频率（如60帧每秒）会让视频看起来更流畅。但同样，高帧率也会对手机性能提出更高要求，导致录制时手机可能会发热。
30fps：30帧每秒是较为常见的选择，平衡了画质和性能。大多数手机设备都支持此帧率。
选择合适的手机型号
Apple iPhone系列：如iPhone 13 Pro和iPhone 14 Pro，这些设备提供了强大的拍摄功能和高质量的视频录制选项。
Samsung Galaxy系列：如Galaxy S21和S22系列，具备出色的镜头配置和夜间拍摄功能。
Google Pixel系列：例如Pixel 6和Pixel 7，凭借其强大的图像处理能力，拍摄效果自然流畅。
华为Mate系列：如Mate 40 Pro，采用了Leica合作的摄像系统，支持4K HDR录像，具有出色的画质和色彩还原能力。
小米手机：例如小米12，支持高分辨率和高帧率的视频录制。
使用第三方软件
对于更专业的视频拍摄需求，可以使用第三方软件如VUE、FilmicPro等，这些软件通常提供更多的拍摄模式和优化选项，能够拍摄出更高清的视频素材。
建议
根据需求选择：如果主要用途是记录生活，1080p 60fps可能已经足够；如果追求电影级别的画质，可以考虑4K 60fps，但需注意手机性能及存储空间。
测试设备：在购买前，最好先测试手机的摄像头参数和实际拍摄效果，确保满足个人需求。
后期处理：即使手机拍摄出高清视频，也可以使用视频编辑软件进行后期处理，如剪辑、调色等，以进一步提升视频质量。