手机录像时，通常建议使用 后置摄像头。以下是选择和使用后置摄像头的几个理由：
分辨率和画质
后置摄像头通常支持更高的分辨率，如1080p甚至4K，能够录制更清晰、更细腻的视频。
前置摄像头分辨率较低，且一般不具备后置摄像头的高级功能，如光学防抖等。
功能多样性
高端旗舰手机通常配备多摄像头系统，包括广角、长焦、超广角等，以满足不同拍摄需求。
后置摄像头可以轻松切换至其他镜头，如广角或长焦，以适应不同场景的拍摄需求。
稳定性
具备光学防抖或电子防抖功能的后置摄像头，可以有效减少拍摄时的抖动，使画面更加稳定。
常用性
后置摄像头是手机的主要摄像头，用于日常拍摄和录像，用户对其功能和操作更为熟悉。
如何切换前后置摄像头
轻触屏幕上的相机图标：在录制视频的过程中，轻触屏幕上的相机图标，即可实现前后置摄像头之间的切换。
滑动屏幕：在某些手机上，可以通过向上或向下滑动屏幕来实现镜头切换功能。
建议
选择摄像头：如果主要用途是录制视频，建议选择分辨率高、具备防抖功能的后置摄像头。
熟练掌握切换方法：了解并熟练掌握手机前后置摄像头的切换方法，以便在不同场景下选择合适的镜头。
通过以上信息，你可以更好地选择和使用手机摄像头进行高质量的录像。