手机录音时，选择哪种格式取决于你的具体需求：
MP3格式
优点：MP3格式体积小，适合存储和分享。大多数音乐播放器和应用程序都支持MP3格式，因此它具有很好的兼容性。
缺点：音质相对较低，不如无损格式。
WAV格式
优点：音质高，适合对录音质量有较高要求的场合。WAV是未压缩的音频格式，因此文件较大。
缺点：体积大，不便于存储和分享。
AAC格式
优点：音质较好，文件体积相对较小。一些高级的录音设备和应用程序支持AAC格式。
缺点：不是所有设备和应用程序都支持AAC格式。
AMR格式
优点：常见于手机录音，特别是苹果设备，文件体积小，易于分享。
缺点：不是所有设备和应用程序都支持AMR格式。
M4A格式
优点：常见于苹果设备，音质好，文件体积小，兼容性好。
缺点：不是所有设备和应用程序都支持M4A格式。
建议
如果你需要长期保存重要会议记录或对音质有较高要求，建议使用WAV格式。
如果你更注重文件的兼容性和便于分享，建议使用MP3格式。
如果你使用的是苹果设备，M4A格式是一个不错的选择。
如果你需要兼容多种设备和应用程序，可以考虑使用AMR格式。
根据以上信息，你可以根据自己的需求和设备选择合适的录音格式。