培训效果评价的主要内容可以概括为以下几个方面：
受训人员对培训的反应
评价受训人员对培训的整体满意度，包括对培训课程内容、教学方法、讲师等方面的反馈。
学习过程评价
评估培训过程中实施的具体手段、方法是否合理、有效，以及每一步学习过程是否满足或达到了培训所提出的要求。
行为改变评价
观察受训人员在工作行为上是否发生可观察的变化，以判断所学知识、技能对实际工作的影响。
工作绩效改善评价
以工作绩效为标准，评价培训是否带来了受训人员工作绩效的提高，包括工作质量的提升、工作效率的提高、问题解决能力的改善等。
培训目标达成度评价
评价培训目标是否明确，参训人员对目标的理解程度，目标与需求的契合度，培训内容与目标的契合度，培训活动设计的有效性，目标实施过程的完成度，以及培训结果及参训人员能力提升情况。
培训内容评价
评价培训内容的深度与广度，技能训练的有效性，案例分析的实际应用性，组织沟通的良好程度等。
培训讲师评价
评价讲师的专业知识掌握程度，教学经验的丰富程度，教学方法的灵活性，互动能力的有效性等。
参训人员评价
评价参训人员的知识掌握程度，技能提升的效果，组织管理水平的提升，创新思维能力的提升，沟通表达能力的提升等。
其他评价维度
包括培训过程中的参与度和互动情况，培训后知识的应用和实际效果，培训对员工心态和团队凝聚力的影响，培训成本与效益分析等。
在撰写培训效果评价时，建议结合具体的培训内容和参与人员的反馈，采用定量和定性相结合的方法，全面、客观地反映培训的效果和价值。