目前市面上主流的手机接口类型包括Type-C、Micro-USB和Lightning接口，它们各有优缺点，以下是它们的具体比较：
Type-C接口
优点：
支持正反插，使用方便，避免了Micro-USB插反的问题。
充电功率高，最高可达100W，充电速度快。
支持数据传输和高清视频输出，如4K 60Hz HDMI。
接口体积小，适合轻薄型设备。
兼容性广，大多数现代设备都支持Type-C接口。
缺点：
相对较新，部分老旧设备可能不支持。
Micro-USB接口
优点：
体积小，适合便携设备。
传输速度相对较快，支持OTG功能。
兼容性好，许多设备都支持Micro-USB接口。
缺点：
需要区分正反面，插拔不够方便。
充电功率较低，一般只有5W。
接口易松动，使用寿命相对较短。
Lightning接口
优点：
支持正反插，使用方便。
充电功率较高，达到18W以上。
数据传输速度较快，支持USB 3.0协议。
接口小巧，适合苹果设备。
缺点：
专为苹果设备设计，其他品牌设备无法使用。
充电功率相对较低，不如Type-C接口。
建议
对于苹果设备用户：如果主要使用苹果设备（如iPhone、iPad、Macbook），建议选择Lightning接口，因为它与苹果设备的兼容性好，且充电功率较高。
对于安卓设备用户：建议选择Type-C接口，因为它支持正反插，充电功率高，传输速度快，且兼容性好，适用于多种设备。
对于需要兼顾多种设备且追求高效办公的用户：可以考虑购买联想异能者Type-C拓展坞或小米五合一Type-C扩展坞，它们不仅具备多种接口，还支持高功率充电和高清视频输出，非常适合需要频繁切换设备和扩展的用户。
综合来看，Type-C接口因其方便、快速和兼容性好，已经成为目前最主流的手机接口类型，推荐优先考虑。