野餐时选择食物的原则是 便于携带、易于保存、美味且营养均衡。以下是一些适合野餐的食物建议：
冷食类
三明治：可以加入各种蔬菜、蛋和肉类，制作简单且便于携带。
寿司和饭团：可以作为便当，既美味又方便。
沙拉：各种蔬菜沙拉，如凯撒沙拉或希腊沙拉，既健康又美味。
水果：如苹果、香蕉、橙子、草莓、西瓜等，既解渴又营养丰富。
零食：如坚果、巧克力、薯片、饼干等，便于携带且能量较高。
热食类 （如果条件允许）：烧烤类：如烤鸡翅、烤鱼、烤玉米等，适合户外烧烤活动。
熟食：如卤肉、寿司的熟食等，如果车上配有冰箱可以携带。
饮料类
瓶装水：确保有足够的饮用水。
果汁和汽水：冰镇的果汁或汽水可以解渴。
酒类：如红酒、白酒或起泡酒，适合放松气氛。
自制饮料：如果茶、酸梅汤、蜂蜜柚子茶等，既健康又好喝。
其他
面包和全谷物食品：如全麦面包、燕麦等，提供持久的能量。
烹饪工具：如便携式炉子、锅具、餐具等，如果计划进行烹饪活动。
防晒用品：如遮阳帽、防晒霜等，保护皮肤。
建议
提前准备：
尽量提前准备好食物，避免现场制作，以节省时间。
多样化：食物种类尽量多样化，满足不同口味和需求。
环保：尽量使用可重复使用的餐具和包装，减少一次性用品的使用。
通过以上建议，你可以准备一个既美味又环保的野餐体验。