手机调光方式的选择主要取决于个人需求和偏好。以下是几种常见的手机调光方式及其优缺点：
自动亮度调节
操作步骤：打开手机设置菜单，找到"显示与亮度"选项，打开"自动亮度"开关。
优点：简单方便，通过内置光线传感器自动调整屏幕亮度，保护眼睛。
缺点：可能不如其他专业模式精细。
阳光模式
操作步骤：开启手机开发者模式，进入开发者选项，找到"阳光下可读性提升"并开启。
优点：提高屏幕亮度，优化显示效果，使内容在强光下更易辨认。
缺点：需要开启开发者模式，操作相对复杂。
DC调光
工作原理：通过改变流经屏幕的直流电流量来调节屏幕亮度。
优点：亮度调节平滑，无频闪，观看体验舒适，色彩还原准确。
缺点：能耗较高，可能影响设备续航时间，在高亮度下可能出现色彩失真。
PWM调光
工作原理：通过控制单位周期中屏幕亮和暗的时间比例来控制屏幕亮度。
优点：节能效果显著，调节范围广，适应不同环境需求。
缺点：低频PWM调光可能导致人眼不适，频闪现象可能影响观看体验。
高频PWM调光
工作原理：采用高频PWM调光技术，频率通常在1920Hz以上。
优点：既解决了DC调光的色彩问题，也解决了低频PWM的“瞎眼”痛点，有效减少屏幕闪烁。
缺点：可能对部分用户的眼睛造成不适或疲劳。
降低亮度ScreenFilter
功能：将屏幕亮度降低至极低水平，适合夜晚使用。
优点：省电，保护视力，减少眼睛疲劳。
缺点：亮度调节范围有限，离开设定视窗后需要重新启动手机。
光线感应技术
功能：根据环境光线自动调节屏幕亮度。
优点：省电，自动调节亮度，带来最佳视觉效果。
缺点：需要手机配备光线感应器，且功能可能因手机型号而异。
建议
日常使用：推荐使用自动亮度调节和光线感应技术，它们能够根据环境自动调整屏幕亮度，既方便又省电。
夜间使用：可以使用降低亮度ScreenFilter或开启阳光模式，以减少屏幕亮度对眼睛的刺激。
对屏幕要求较高：若追求更准确的色彩还原和更低的频闪，可以考虑使用高频PWM调光的手机。
希望这些建议能帮助你找到最适合自己的手机调光方式。