竹竿舞，又称竹杠舞，是一种源自中国南方的少数民族舞蹈，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。它主要涉及下肢运动，结合上肢的协调配合，是一种既有趣又健康的活动。竹竿舞的节奏可以通过竹竿的控制来调整，从而适应不同强度的运动需求。
起源与发展
竹竿舞的起源有多种说法，但普遍认为它源于中国南方的黎族等少数民族。最初，这种舞蹈是作为祭祀活动的一部分，用于祭祀祖宗和神灵。随着时间的推移，竹竿舞逐渐从祭祀仪式中分离出来，成为一种文化娱乐和体育健身活动。在海南，竹竿舞已成为一种富有特色的舞蹈表演，并被外国游客称为“世界罕见的健美操”。
表演形式
竹竿舞通常需要两根长竹竿作为支架，上面横放多根稍短的有弹性的竹竿。表演者分为两组，分别负责操纵竹竿，通过开合、敲击竹竿来打出有规律的节奏。舞者则根据这个节奏，在竹竿之间跳跃、穿梭，舞蹈动作包括单脚跳、双脚跳、旋转等，手脚配合，舞姿轻盈。
文化内涵
竹竿舞不仅是一种舞蹈形式，也是民族文化传承的载体，展现了民族的风俗习惯和艺术特色。它体现了少数民族的团结精神，因为无论是敲竹竿的人还是跳舞的人都要紧密配合。竹竿舞还承载着丰富的历史文化内涵，是各个民族之间友谊和团结的象征。
现代应用
在现代社会，竹竿舞不仅限于节日庆典和祭祀活动，还成为了一种受欢迎的健身方式。它可以在各种场合进行，如学校、社区中心和文化交流活动，帮助人们增强体质，发展创造力，增强合作意识，并享受节奏带来的快乐。
总结
竹竿舞是一种富有民族特色的舞蹈形式，起源于中国南方的少数民族，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。它通过独特的节奏和动作，展现了丰富的文化内涵和民族精神，同时也是一种广受欢迎的健身和娱乐活动。