有效沟通的六大建议如下：
拥有诚信宽容的沟通心态
诚信：诚信是相互信任的品质，是沟通的基础。诚实、诚恳和信用最终都落实到信任，信任是沟通效能最重要的平台。
宽容：宽容是一种心智模式，体现在承认和理解。宽容能够帮助管理者接受和理解他人的不同观点和心智模式。
培养有效倾听技能
倾听：有效倾听意味着谦虚好学，尊重他人。通过专注、理解和回应，管理者能够更好地理解对方的立场和需求。
进行双向互应的交流沟通
双向沟通：确保沟通是双向的，管理者需要积极表达自己的意见，同时也需要倾听对方的反馈，这样可以确保沟通的有效性。
体态语言有效配合
非语言交流：沟通不仅仅是言语交流，还包括姿态、表情和肢体语言等。管理者需要注意自己的体态语言，以确保它与言语相一致，增强沟通效果。
采取因人而异的沟通方式
个性化沟通：每个人都有不同的沟通风格和偏好。管理者需要了解自己和对方的沟通偏好，并根据情况调整自己的沟通方式，以确保沟通的有效性。
实现上下左右前后互通
全方位沟通：管理者需要与不同的人沟通，包括上级、下属、同事和客户等。只有当管理者与所有人有效沟通时，才能实现管理效能和良好的人际关系。
这些建议涵盖了从心态到技能的各个方面，帮助管理者提高沟通效率和效果。