信任背摔：
通过让团队成员轮流站在高处，背对团队，其他成员在下方接住，建立信任和团队凝聚力。
盲人方阵：
在一片开阔的区域内，团队成员蒙眼围成一个方阵，通过触摸和交流找到方阵的四个角，培养团队协作和沟通能力。
急速60秒：
在60秒内，团队成员需要共同识别出尽可能多的卡片上的内容，锻炼团队快速反应和决策能力。
逃脱房间：
团队成员需要在限定时间内，通过解谜和寻找线索，从封闭的房间中逃脱，考验团队解决问题的能力。
多米诺骨牌挑战：
团队成员需要共同搭建多米诺骨牌，通过精心设计和协作，实现骨牌的连锁反应，培养团队计划和执行能力。
创意拼图：
将一张大图片分割成小块，团队成员需要通过合作，在最短时间内拼出完整的图片，激发团队创意和协作精神。
无声排序：
团队成员需要在不使用语言的情况下，按照特定规则对一组数字进行排序，考验团队的非语言沟通能力。
疯狂市场：
团队成员需要在限定时间内，通过买卖商品赚取虚拟货币，培养团队商业头脑和竞争意识。
合力搭建：
使用有限的材料，团队成员需要共同搭建一个稳定的结构，锻炼团队创新和动手能力。
信任行走：
团队成员需要在盲人的引导下，走过一段不熟悉的道路，培养团队成员之间的信任和默契。
绳网逃生：
团队成员需要在不触碰绳网的情况下，共同从绳网中逃脱，考验团队策略和执行力。
沙漠探险：
团队成员需要模拟在沙漠中探险，通过解决各种难题，培养团队适应能力和危机处理能力。
吸啤酒游戏：
游戏道具为啤酒数瓶和吸管两条，通过用透明胶将两条吸管连接起来，最短时间内吸完啤酒的团队获胜。
泡泡糖游戏：
人数最好为奇数，主持人喊出身体某个部位后，两人一组互相接触该部位，最后剩下的两人胜出。
踩汽球游戏：
一男一女组成一组，左右脚捆绑三至四个汽球，互相踩对方的汽球，保持自己的汽球不破或破得最少，则胜出。
传呼啦圈游戏：
若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，用呼啦圈穿过每个人的身体，最先完成的一组胜出。
吸管运输游戏：
每人嘴里叼一支吸管，传递一个有一定重量的物品，最终哪个小组能够最快运送完所有物品，哪个小组就胜出。
拍手游戏：
团队分成若干小组，每个小组站成一排，按顺序拍手，如果有人拍错或漏拍，则需重新开始。
谁是密友：
大家围圈站，一人站在中间，通过闭眼寻找心中的密友，并进行分享，增进彼此了解。
波涛汹涌：
每人一个不同颜色的气球，抛高并尽量让气球停留在空中，同时尝试打下别人的气球，气球跌在地上的人即被淘汰。
各抒己见：
选数则有意义又富争论性的新闻，请大家表达看法，了解各组员的分析力、个人观点及立场。
彼此配搭：
4人一组，分别是“脑”、“眼”、“手”和“口”，通过蒙眼合作完成各种动作。
人肉运输：
两圈绳，8人一组，通过合作将一个物体从起点运送到终点。
夹波珠游戏：
两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的数量多。
动作接龙游戏：
由两人上场比试，一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，接不上者出局。
快乐呼啦圈：
两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，先穿够10枚别针者胜利。
心有灵犀猜成语：
以两人为一组，一个用肢体动作或语言向同伴提示成语。
占领阵地：
每队六人，先共同站在一张报纸上，然后依次撕去一半报纸，直至失败，最后以