BMI（Body Mass Index，体重指数）的计算公式是 通过个人的体重（以千克为单位）除以其身高（以米为单位）的平方。具体的计算公式可以表述为 BMI = 体重（kg） / 身高（m）²。
BMI数值的健康分类包括：
体重过低：低于18.5
正常范围：18.5至24.9
超重：25至29.9
肥胖：大于或等于30。
需要注意的是，BMI并不是衡量个体健康的唯一指标，因为它没有考虑到肌肉量、骨骼密度、整体体型和脂肪分布等因素。例如，对于运动员和经常锻炼的人来说，尽管他们的BMI可能处于超重或肥胖的范围内，但由于他们的高肌肉量，他们的体脂百分比可能很低，因此可能并不面临健康风险。此外，对于老年人，BMI的标准可能会有所不同，因为随着年龄的增长，肌肉量会自然减少。