手机辐射主要 来自天线部位，包括外置天线和内置天线。在手机的不同部位中，天线部位的辐射强度是最高的。当手机拨打电话时，辐射会显著增加，尤其是在等待接通的过程中。而手机在待机状态下，辐射相对较小，但仍存在一定的电磁波辐射。
为了减少手机辐射对人体的影响，建议采取以下措施：
1. 尽量在电话接通后再将手机贴近耳朵，以减少辐射对头部的直接接触。
2. 使用耳机进行通话，这样可以有效减少手机对头部的辐射。
3. 减少长时间使用手机，避免在信号弱的情况下长时间通话。
4. 尽量将手机放在离头部至少50厘米的位置，尤其是在夜间睡觉时，避免将手机放在枕头下或旁边。
通过以上措施，可以有效降低手机辐射对人体健康的影响。