测量胸围

测量胸围的步骤如下：

准备工作

准备一把软尺，确保其长度足以围绕胸部一圈。

确保测量环境舒适，可以选择在更衣室或家中进行，并确保脱去上衣或穿着轻薄的内衣。

上胸围测量

站立姿势：双脚并拢，身体挺直，微微抬起下颚。

测量位置：将软尺水平地放在乳点（BP点）上，即乳头的位置。

测量动作：用另一只手轻轻托起乳房，使其达到理想的位置，仿佛穿着胸衣一样。

读取数值：将软尺围绕胸部最丰满处一周，读取与软尺0刻度线重合的数值，即为上胸围尺寸。

下胸围测量

站立姿势：双脚并拢，身体挺直，微微抬起下颚。

测量位置：将软尺水平地放在乳房下缘，即乳根下面的那一圈。

测量动作：用另一只手轻轻托起乳房，使其达到理想的位置，仿佛穿着胸衣一样。

读取数值：将软尺围绕胸底部一周，读取与软尺0刻度线重合的数值，即为下胸围尺寸。

记录数据

将测量得到的上胸围和下胸围尺寸记录下来，以便日后参考和购买合适尺寸的衣物。

注意事项：

测量时要保持身体挺直，不要过度用力或耸肩。

测量软尺应保持水平，不要歪斜。

测量时应在自然呼吸状态下进行，不要刻意吸气或呼气。

为了确保准确性，可以重复测量几次，然后取平均值。

通过以上步骤，你可以准确地测量出胸围尺寸，从而选择合适的衣物和文胸。