《禅定指要》是一本由巴蜀书社于2000年5月出版的图书,作者是逸尘。该书针对现代人的根机,从众多的禅法中选取切实可行、较少宗教色彩的数种,用通俗的语言,将其修习方法、要点予以具体介绍。
禅定,是印度先民们发明的一种自我锻炼心智、增进智慧的修行方法,其实早在佛教成立之前已经盛行。佛教修习者以修习禅定来进入静缘息心的境界,修定才能发慧,其主要目的是明心见性,开悟,印证佛的智慧,进入佛教修习的最高境界——慧。
建议:这本书适合对禅定感兴趣的读者,尤其是那些希望以简洁明了的方式了解禅修方法的人。通过阅读这本书,读者可以更好地掌握禅定的修习要点,进而达到内心的平静和智慧。