牛米（N·m）是 工程上常用的一个扭矩单位，用于表示力矩的大小。它等于力和力臂的乘积，即：扭矩 = 力 × 力臂。其中，力的单位是牛顿（N），力臂的单位是米（m）。因此，1牛米等于1牛顿·米/秒²，用符号 N·m表示。在日常生活中，扭矩常常用于描述汽车发动机、变速器等设备的性能参数。例如，汽车的扭矩越大，加速性能通常越好；而手动变速器的扭矩越大，换挡时所需的力就越大。