7:30—8:00：
起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）。
8:00—8:30：
早读。
8:30—9:00：
吃早饭。
9:00—10:00：
写寒假作业。
10:00—11:00：
自由活动（到外面活动或看电视等）。
11:00—12:00：
练字或读书（和大人去亲戚家拜年等活动）。
12:00—12:30：
吃午饭。
12:30—13:30：
休息（不休息就自由活动）。
13:30—15:00：
看书或练字（过年期间有活动就参加活动）。
15:00—16:00：
写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）。
16:00—18:00：
自由活动（可以跳绳、户外运动等活动）。
18:00—18:30：
吃晚饭。
18:30—20:00：
自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）。
20:00—21:30：
看书。
21:30：
睡觉。
建议
保持规律作息：
尽量保持每天相似的起床和睡觉时间，有助于养成良好的生活习惯。
合理安排时间：
在自由活动时间内，可以安排一些有益身心的活动，如阅读、户外运动等。
完成作业：
每天要按时完成寒假作业，保证作业质量。
适当休息：
中午和晚上都要安排适当的休息时间，保证充足的睡眠。
培养兴趣：
在练字和读书之外，也可以尝试一些新的活动，如学习一门新技能或参加兴趣班。