提取法定盈余公积的方法如下：
计提基数 ：法定盈余公积的计提基数是当年实现的税后利润。如果企业以前年度有亏损，应先弥补以前年度亏损，弥补完仍有盈余的，再以盈余作为基数进行提取。计提比例：
法定盈余公积的提取比例一般为净利润的10%。当法定盈余公积累计金额达到企业注册资本的50%以上时，可以不再提取。
会计分录
提取法定盈余公积时：
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借： 利润分配-提取法定盈余公积
贷： 盈余公积-法定盈余公积
```
结转时：
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借： 利润分配-未分配利润
贷： 利润分配-提取法定盈余公积
```
使用途径：
法定盈余公积可以用于弥补公司亏损、扩大公司生产经营、转增公司资本（转增中所留存的该科目余额不能低于转增前注册资本的25%）等。
法律依据：
根据《中华人民共和国公司法》第一百六十六条，公司分配当年税后利润时，应当提取利润的百分之十列入公司法定公积金。公司法定公积金累计额为公司注册资本的百分之五十以上的，可以不再提取。
建议：在实际操作中，企业应严格按照《公司法》和公司章程的规定，从当年实现的税后利润中提取法定盈余公积，并在累计金额达到注册资本的50%以上时停止提取。同时，企业应做好盈余公积的账务处理，确保其合规性和准确性。