焦耳（J），简称焦，是 能量和做功的国际单位。1焦耳的能量等于1牛顿的力作用在物体上使其沿力的方向移动1米所做的功。焦耳也是电学中的一个重要单位，1焦耳等于将1安培电流通过1欧姆电阻1秒钟所做的功，或者等于1瓦特功率在1秒内所做的功。
焦耳的命名是为了纪念英国物理学家詹姆斯·普雷斯科特·焦耳（James Prescott Joule），他在热力学和电学领域做出了重大贡献，包括发现了能量守恒定律和焦耳定律。焦耳的研究帮助确立了能量守恒定律，也称为热力学第一定律，这一原理指出能量可以在不同形式之间转换，但总量保持不变。
焦耳在国际单位制（SI）中扮演着重要角色，是七个基本单位之一。除了焦耳，其他六个基本单位包括长度（米）、质量（千克）、时间（秒）、电流（安培）、热力学温度（开尔文）和物质的量（摩尔）。